林凡在宋仁的陪同下無精打采地走在跑道上。

  萬萬沒想，已經30多歲的她，還要再經歷一次軍訓。

  宋仁在出發之前，剛剛向她宣布了這個令人悲傷的消息。

  雖然不需要進行服從性的軍姿和隊列訓練，一開始給她的強度也不會太高，但還是不能改變其本質。

  軍訓啊，林凡不由想到高中、大學時在太陽下暴曬的場景。

  那記憶早已在時光中變淡，如今陡然想起，唯一的印象只有“辛苦”二字。

  這段時間，李春華可沒少在她面前絮叨宋仁練人的手段有多么干脆利落。

  他進800之前親手訓練的那支特戰隊，至今仍是部里的第一尖兵小隊。盡管宋仁已經離開2年多，他們還牢牢把持著冠軍的寶座，將其他特戰小隊遠遠甩開。

  據里面的隊員親口承認，宋仁練人是真狠！

  超越極限在他面前已經不夠看了，硬要總結的話，大概是破而后立，置之死地而后生。

  李春華每每說到這里都露出向往。

  雖然來到800后，宋仁也負責預備隊的訓練工作，但因為工作性質的改變，更著重耐力與反應力方面的訓練，強度大幅度降低。

  李春華沒辦法體會到那種極致的訓練，一直感到非常遺憾。

  他積極向上的心態林凡感覺到了，但這種找虐的想法她不置可否。

  沒想到，今天，李春華竟然夢想成真。

  宋仁要練林凡，順手把李春華也練了。當然，兩人強度肯定不一樣。

  比起嘴咧到耳后根的李春華，林凡的心理活動頗為復雜。

  她相信，如果不是要顧忌自己的特殊身體狀況。宋仁一定會不吝手段，把她練成一個霸王花。

  時間往回倒10年的話，她說不定也會像李春華一樣，抱有憧憬。

  但是，她都35了呀！

  再過幾年，路上遇到小朋友都能喊她“大媽”了。這時候練……

  但林凡能拒絕嗎？她不能。

  撇撇嘴，按下心中諸多思緒，林凡又慢慢跑動起來。

  宋仁知道林凡骨子里是要強的。

  短短4個月的時間，他不曾主動提一句，林凡憑自身意志堅持鍛煉到如今的地步。

  金思辰都對如此迅速的恢復過程感到驚喜。曾私下對他說，林凡的主觀意志起了決定性的作用。

  但對抑郁病人來說，產生主觀意志本身就是非常困難的行為，更何況還要堅定地付諸行動。

  林凡，比他想象的還要堅韌。

  這樣的人還需要磨煉意志嗎？根本不需要了。

  站軍姿和隊列訓練能夠提高受訓人的服從意識，增強組織紀律觀念。使受訓人形成高度的統一性和嚴格的紀律性。

  但林凡不需要。

  她一直知道自己要做什么，也一直做得很好。

  而林凡的特殊性也決定了她沒有必要和其他人保持統一性。

  至于紀律嘛，800本來就沒那么嚴格，自然也說不起來。

  經過這幾個月的相處，林凡的性格已經被他摸得八九不離十了。

  她總是默默努力，付出極大的辛苦，做著力所能及的事。

  不管他或者623的其他人提出什么樣的要求，從始至終她都盡力配合，沒有一絲推諉。

  前一段時間的密集變身，科學三人組對星辰的抗高溫，抗壓，抗沖擊等許多方面做了測試，得出了不少數據，用于可穿戴機甲的研究。

  自從變身周期改為一周一次后，星辰的狀態愈發穩定。

  現在，變身結束后，林凡再也不會陷入昏迷，甚至面色慘白的狀況也很少出現。從一開始的渾身虛軟到現在只是稍稍感覺有些乏力。

  一切看上去都好極了，除了變身時長……

  “頭兒，跑完了。”李春華在進入訓練室之前趕了上來。

  預備隊的訓練室有好幾間。使用前需要提交開通申請，申請通過后才能正常進入。

  宋仁不準備讓林凡和其他人共用訓練室，直接開通了一間小型訓練室的長期使用權。

  空曠的房間中間擺了一個拳臺。一邊鋪上了大片的軟墊，還有大面積的落地鏡。另一邊擺滿了訓練器材，各種各樣的金屬器械讓冷硬的氣息撲面而來。

  林凡的基礎耐力和柔軟度已經達標，現在要進行力量訓練了。

  她雖然瘦了幾十斤，但全身肌肉量偏低，力量非常弱。

  大家懷疑她每次變身后的無力感跟肌肉量有一定的關系，所以練肌肉自然地就提上了日程。

  “來吧，別停下，先做一組拉伸。”宋仁提醒林凡。

  盡管她跑跑停停，速度也不快，但運動后的拉伸還是必不可少。

  林凡做了幾個月的健身操，拉伸動作早就爛熟于心，不用宋仁提示，自己做了起來。

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