早上67.2kg，現在時間是10點22分，希望可以碼字到10點52分，然后我就在10點40的時候點外賣好了，是的

  今天還是挺開心的，為什么呢？

  1.明天休息啊，休息一天也是好的啊，就在家里躺平，刷劇，我想要繼續看重啟人生啊，才看兩節就覺得還可以

  2.今早起來67.2kg，我這還是沒有運動的，那我明天早上就會有66.7kg了啊，我昨天是68kg，今天是67.2kg，哈哈，明天早上會不會是66.4kg啊，那樣就實在是太好了

  3.今天早上上課狀態不錯，我是很認真的在上每一節課，讓孩子們享受英語課的快樂啊，而且下午在上兩節課就放假了啊，是的

  第一件事情：今天還是有事情要做的，其實我沒有必要做，但是我覺得對于我的能力是一種提高，這種提高不是一種內卷，而是可以真正提高我的教學能力和教學技能的方式

  實在是不喜歡接電話，真的是非常的不喜歡啊，我想說什么，今天要做的事情：

  To do list：

  1.中午給娃娃拍視頻，這個我還是要準備的，怎么拍？

  開頭哈利波特

  Hello everyone

  My name is XXX

  Wele to XTY magic class

  （Magic）

  注釋：空桌子上面變出道具

  小朋友拿起袋子

  What's this?

  See it's a empty bag

  分鏡一：小朋友把手放進去 Nothing

  分鏡二：鏡頭拿想魔術袋子 Nothing

  Now repeat after me

  Magic Magic

  Turn Turn Turn

  Wow it's flower

  Class over

  see you Bye

  這個是暫時的思路

  最好可以拿出一本書讀一下子，這樣又有趣又可以長一些，這個可以在嘗試一下子，是的，今天中午就這樣拍好了

  2.回家去把資料拍照片發給校醫

  3.小班作業復習單詞

  中班作業短歌曲

  大班作業單詞

  幼小銜接作業復習句型

  4.中午12點，或者11點50開始拍視頻，因為太早了的話，孩子們還沒有睡覺比較吵鬧，拍攝的地方在哪里？今天光線不好啊，還是在音樂廳好了，什么地方像是比較有魔法的地方呢，這個還是要靠我后期特效啊

  第二件事情，我覺得我現在有點慌，有點焦慮，因為想要做得事情很多啊，好在今天中午是我自己的娃娃，所以還好，慢慢來一件一件的來，整理好思路，不要一開始就這啊，那啊的，關于心態這一塊，最近我好像很急于證明我自己啊，是嘛？我只是覺得最近不能去游泳，那就只能說是往提高自己的方向上面走，而且I feels right about it，后面如果開始忙了的話，例如去游泳啊，什么的，就沒有時間搞了，我可以先搞，然后存著，需要的時候發，頻率可以是兩周一次，沒有必要這么緊湊的發，我可以先做好準備，是的，這么著急做什么呢，休息一下，哈哈，放個風也是挺好的啊，本周休息一下子

  第三件事情，本周要帶著娃娃去參加比賽，對于她來說也是一種嘗試啊，是的，一種something new的嘗試，我啊，還是挺期待的

  第四件事情，忘記了，現在就是記得每周都好忙啊，非常的充實，所以還是休息一下子比較好，慢慢來，人生是用來體驗的，明天準備睡個懶覺啊，是的

  第五件事情，今天碼字，因為微信被打斷了一次，因為快遞被打斷了一次，因為點外賣打斷了一次，最后一次是我自己選擇的，所以就是覺得今天的自己有點慌，慌是很正常的，因為有事情要做嘛，每天的話，有事情要做的時候就會覺得有點慌，這個很正常啊，今天的拍攝地點，看看能不能在外面，但是有人也不是很好的樣子，是的，來來回回都是人，不好發揮，還是音樂廳吧

  寫了這么多，就是今天拍視頻，以及安全最重要，我慌的，我害怕的事情就是如果我把事情安排的太多了，會造成我對待安全問題不夠重視，因為拍視頻這個是拍自己的孩子，就是安全問題最重要，下午上課，放學，放學回家這一系列的安全問題，一定要重視。

  最后的最后，我想說，注意安全，注意自己的安全，注意自己孩子的安全，注意別人孩子的安全，注意愛我的人和我愛的人的安全。

  注意安全！

  注意安全！

  注意安全！！！

  一定要注意安全啊，對于安全要非常的重視，重視安全，沒有了安全，其他的一切都談不上，所以不要放松警惕，注意安全，重視安全，一定一定一定要注意安全！！！

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