現(xiàn)在是12點(diǎn)10分，希望可以碼字30分鐘，我覺(jué)得可以，因?yàn)槔蠋焸円詵|西嘛，估計(jì)要吃到那個(gè)時(shí)候，我在過(guò)去洗碗好了

  今天中午其實(shí)也沒(méi)吃多少，吃了幾塊肉，魷魚(yú)，還是挺熱鬧的，哎，不是很喜歡熱鬧啊，anyway還是挺開(kāi)心的，婦女節(jié)有這樣一個(gè)儀式感

  今天開(kāi)心的事情：

  1.婦女節(jié)過(guò)得比較有儀式感，咖啡啊，燒烤啊，還有一個(gè)小禮物，這個(gè)小禮物，我家娃娃肯定很喜歡，算是開(kāi)心的

  2.大姨媽來(lái)了，是的，今天大姨媽來(lái)了，剛好這段時(shí)間腳不舒服，今天大姨媽第一天，估計(jì)下周二就可以結(jié)束，多好，下周一開(kāi)會(huì)，下周二正好去游泳，本周就養(yǎng)好我的腳傷

  3.剛剛和同事聊天也是挺快樂(lè)的，是的，好久沒(méi)有人溝通了，有個(gè)人溝通也是挺好的一件事情啊，講講家里的啊，講講工作上面的啊

  4.現(xiàn)在可以碼字，碼字也是一件挺讓我快樂(lè)的事情啊

  5.今天學(xué)習(xí)了一節(jié)偏理論的孩子的大腦以及溝通的課程，覺(jué)得受益匪淺啊

  6.今日體重69kg，怎么說(shuō)呢，還可以吧，畢竟大姨媽來(lái)了啊，是的，我就覺(jué)得我大姨媽走了只有應(yīng)該會(huì)是68kg，是的啊，所以我還是晚上不吃飯好了

  現(xiàn)在是12點(diǎn)21，也不知道可不可以碼字半個(gè)小時(shí)了，是的，后面再說(shuō)吧

  慢慢的，把我的心情平靜下來(lái)，還是挺好的，是的，中午還有事情要做呢，現(xiàn)在這樣我的中午從一點(diǎn)鐘開(kāi)始

  可以看看視頻課啊，是的，那個(gè)什么Barbie老師的課，都是可以的啊

  今天早上看了孩子的大腦和溝通習(xí)慣有句話，我覺(jué)得很有道理，決定自己寫(xiě)下來(lái)，成年人已經(jīng)忘記了孩子的時(shí)光，我們甚至覺(jué)得孩子不可理喻，但只是我們無(wú)知而已，孩子一直是孩子，好喜歡這句話，所以我們要站在孩子的角度理解孩子，畢竟我們以前也是孩子

  另外就是孩子的大腦的構(gòu)造，就是左邊，右邊，上邊，下邊，Me和 We

  這個(gè)可以慢慢吸收，孩子先發(fā)展的是右邊，右邊負(fù)責(zé)情感，左邊負(fù)責(zé)理智和邏輯，所以孩子都是比較情緒化的，這就是為什么有terrible 2的說(shuō)法，2歲的情緒變化很大，到了4歲多，就會(huì)問(wèn)很多的為什么，問(wèn)什么，說(shuō)明他們的左腦在發(fā)展

  上邊和下邊，以拳頭為例，下邊趨向于本能，上邊趨向于社會(huì)面，孩子一開(kāi)始肯定是本能驅(qū)動(dòng)的，然后才會(huì)有規(guī)則意識(shí)，才會(huì)說(shuō)是學(xué)會(huì)大人社會(huì)里面的規(guī)則，Me和 We，就是自我和社會(huì)性，7歲之前這種We的意識(shí)是很薄弱的，主要是Me的意識(shí)，這些是人類社會(huì)發(fā)展的規(guī)律啊

  所以是什么，為什么都知道了，那我們就要知道怎么做

  1.先連接情感在講道理因?yàn)楹⒆蝇F(xiàn)在主要發(fā)達(dá)的是右腦，情感那一塊，我們要先共情

  2.講故事的重要性，不要說(shuō)不要這樣，不要那樣，而是通過(guò)故事來(lái)梳理回憶

  3.練就孩子Negotiate的能力，我們討價(jià)還價(jià)，那他遇到了事情，她就只要我們來(lái)講道理，是可以解決的，不是單純的反抗，或者順從

  4.引導(dǎo)孩子關(guān)注身體和生理反應(yīng)，以及這些反應(yīng)代表的情緒

  5.“觀念”理論，你看到什么，就會(huì)想到什么。而我們的圖景是自己的選擇，情緒只維持90秒，快樂(lè)是一種選擇

  我覺(jué)得我今天聽(tīng)的這一節(jié)課，很有營(yíng)養(yǎng)啊，最大的幫助就是要記得孩子是孩子，要記得我也當(dāng)過(guò)孩子，不要用大人的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)來(lái)judge和對(duì)待孩子，感覺(jué)自己又有了營(yíng)養(yǎng)了，這個(gè)也是一件讓我快樂(lè)的事情了啊

  一下子，就碼字20分鐘了啊，無(wú)憂無(wú)慮的碼字狀態(tài)我還是挺喜歡的，怎么說(shuō)呢，我確實(shí)是有點(diǎn)社恐的，因?yàn)闆](méi)有什么好說(shuō)的啊，說(shuō)多了就是問(wèn)題，反正我就說(shuō)我家做飯的是我家先生，是的

  最近買了幾件衣服，牛仔裙，白T配牛仔裙，還有就是牛仔服搭配黑色裙子，主要是什么，還需要一雙球鞋，是的，去買一雙球鞋好了，是的

  所以今天購(gòu)物的思路：

  1.球鞋我的

  2.漢服春秋款的娃娃的

  今日退貨：

  1.褲子腿白色一條，灰色一條

  2.黑色西褲一條

  我這邊褲子的話，就是那個(gè)什么，牛仔褲一條，黑色一條，其實(shí)還可以買一條的，西褲？西褲不是很方便的樣子，也顯得過(guò)于正式了一點(diǎn)

  接下來(lái)怎么安排？中午休息一下子，也可以啊

  1點(diǎn)到1點(diǎn)半 Sleep

  1點(diǎn)半到兩點(diǎn)了解一下子希望之星英語(yǔ)是怎么回事

  兩點(diǎn)到兩點(diǎn)半幼小銜接備課

  最后的最后，我想說(shuō)的是安全問(wèn)題，最近沒(méi)有睡好，不管我怎么說(shuō)，天天說(shuō)，都要注意的是安全問(wèn)題，特別最近在追劇，真的是恍恍惚惚的，是的，這種狀態(tài)對(duì)于生活，對(duì)于學(xué)習(xí)，對(duì)于工作都不好，偶爾看看沒(méi)問(wèn)題，影響到了生活就不好了，是的，今天早點(diǎn)休息，可以明天或者周五追劇啊，是的，要不然也睡不好

  最后的最后的最后，一定一定一定要注意安全，注意自己的安全，注意自己孩子的安全，注意別人孩子的安全，注意愛(ài)我的人和我愛(ài)的人的安全。

  注意安全！

  注意安全！

  注意安全！！！

  安全第一！安全第一！安全第一！！！