現在是12點10分，希望可以碼字30分鐘，我覺得可以，因為老師們要吃東西嘛，估計要吃到那個時候，我在過去洗碗好了

  今天中午其實也沒吃多少，吃了幾塊肉，魷魚，還是挺熱鬧的，哎，不是很喜歡熱鬧啊，anyway還是挺開心的，婦女節有這樣一個儀式感

  今天開心的事情：

  1.婦女節過得比較有儀式感，咖啡啊，燒烤啊，還有一個小禮物，這個小禮物，我家娃娃肯定很喜歡，算是開心的

  2.大姨媽來了，是的，今天大姨媽來了，剛好這段時間腳不舒服，今天大姨媽第一天，估計下周二就可以結束，多好，下周一開會，下周二正好去游泳，本周就養好我的腳傷

  3.剛剛和同事聊天也是挺快樂的，是的，好久沒有人溝通了，有個人溝通也是挺好的一件事情啊，講講家里的啊，講講工作上面的啊

  4.現在可以碼字，碼字也是一件挺讓我快樂的事情啊

  5.今天學習了一節偏理論的孩子的大腦以及溝通的課程，覺得受益匪淺啊

  6.今日體重69kg，怎么說呢，還可以吧，畢竟大姨媽來了啊，是的，我就覺得我大姨媽走了只有應該會是68kg，是的啊，所以我還是晚上不吃飯好了

  現在是12點21，也不知道可不可以碼字半個小時了，是的，后面再說吧

  慢慢的，把我的心情平靜下來，還是挺好的，是的，中午還有事情要做呢，現在這樣我的中午從一點鐘開始

  可以看看視頻課啊，是的，那個什么Barbie老師的課，都是可以的啊

  今天早上看了孩子的大腦和溝通習慣有句話，我覺得很有道理，決定自己寫下來，成年人已經忘記了孩子的時光，我們甚至覺得孩子不可理喻，但只是我們無知而已，孩子一直是孩子，好喜歡這句話，所以我們要站在孩子的角度理解孩子，畢竟我們以前也是孩子

  另外就是孩子的大腦的構造，就是左邊，右邊，上邊，下邊，Me和 We

  這個可以慢慢吸收，孩子先發展的是右邊，右邊負責情感，左邊負責理智和邏輯，所以孩子都是比較情緒化的，這就是為什么有terrible 2的說法，2歲的情緒變化很大，到了4歲多，就會問很多的為什么，問什么，說明他們的左腦在發展

  上邊和下邊，以拳頭為例，下邊趨向于本能，上邊趨向于社會面，孩子一開始肯定是本能驅動的，然后才會有規則意識，才會說是學會大人社會里面的規則，Me和 We，就是自我和社會性，7歲之前這種We的意識是很薄弱的，主要是Me的意識，這些是人類社會發展的規律啊

  所以是什么，為什么都知道了，那我們就要知道怎么做

  1.先連接情感在講道理因為孩子現在主要發達的是右腦，情感那一塊，我們要先共情

  2.講故事的重要性，不要說不要這樣，不要那樣，而是通過故事來梳理回憶

  3.練就孩子Negotiate的能力，我們討價還價，那他遇到了事情，她就只要我們來講道理，是可以解決的，不是單純的反抗，或者順從

  4.引導孩子關注身體和生理反應，以及這些反應代表的情緒

  5.“觀念”理論，你看到什么，就會想到什么。而我們的圖景是自己的選擇，情緒只維持90秒，快樂是一種選擇

  我覺得我今天聽的這一節課，很有營養啊，最大的幫助就是要記得孩子是孩子，要記得我也當過孩子，不要用大人的評判標準來judge和對待孩子，感覺自己又有了營養了，這個也是一件讓我快樂的事情了啊

  一下子，就碼字20分鐘了啊，無憂無慮的碼字狀態我還是挺喜歡的，怎么說呢，我確實是有點社恐的，因為沒有什么好說的啊，說多了就是問題，反正我就說我家做飯的是我家先生，是的

  最近買了幾件衣服，牛仔裙，白T配牛仔裙，還有就是牛仔服搭配黑色裙子，主要是什么，還需要一雙球鞋，是的，去買一雙球鞋好了，是的

  所以今天購物的思路：

  1.球鞋我的

  2.漢服春秋款的娃娃的

  今日退貨：

  1.褲子腿白色一條，灰色一條

  2.黑色西褲一條

  我這邊褲子的話，就是那個什么，牛仔褲一條，黑色一條，其實還可以買一條的，西褲？西褲不是很方便的樣子，也顯得過于正式了一點

  接下來怎么安排？中午休息一下子，也可以啊

  1點到1點半 Sleep

  1點半到兩點了解一下子希望之星英語是怎么回事

  兩點到兩點半幼小銜接備課

  最后的最后，我想說的是安全問題，最近沒有睡好，不管我怎么說，天天說，都要注意的是安全問題，特別最近在追劇，真的是恍恍惚惚的，是的，這種狀態對于生活，對于學習，對于工作都不好，偶爾看看沒問題，影響到了生活就不好了，是的，今天早點休息，可以明天或者周五追劇啊，是的，要不然也睡不好

  最后的最后的最后，一定一定一定要注意安全，注意自己的安全，注意自己孩子的安全，注意別人孩子的安全，注意愛我的人和我愛的人的安全。

  注意安全！

  注意安全！

  注意安全！！！

  安全第一！安全第一！安全第一！！！