我的形象！死也不能丟掉優雅！】

  【話嘮老荀現在看樣子也徹底不想說話了。】

  【垚哥：在爬了在爬了！】

  【還是看不慣姜含影氣定神閑的小模樣，不就跑了七千多米么！】

  【你也出門頂著大太陽跑跑試試，能堅持下來再說。】

  【我好像有點明白教官這一上來就給個下馬威的用意了。】

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  【應該是想看看大家伙都是什么水準極限又在哪，也讓嘉賓們明白一件事，既然來了，就別想輕輕松松混過去，先有個心里準備。】

  【前排正解！】

  不出眾人所料。

  等到所有人或挪或爬抵達終點，又緩過勁來，時間已經不知不覺到了中午。

  七個人勉強還算整齊地站成一排。

  至于形象，那玩意現在一點也不重要。

  反正他們是沒力氣再捯飭下自己了。

  姜含影除外，其他六個從頭到腳都寫著一個字：蔫！

  至于教官見狀忍不住心軟……那自然是不存在的。

  沒有溫度的話張口就來，“鑒于你們訓練時間只有一個月，我已經把訓練要求放低了許多，訓練計劃也簡化不少。以后每天早上都會有一場長跑訓練……”

  話還沒說完，高居垚腳下就是一軟，要不是荀舟眼疾手快拉了一把，能直接原地癱坐下去。

  李承宵朝兩人輕輕瞥去一眼，語氣不變，“前十天三公里，中間十天四點五公里，最后十天六公里，這只是所有訓練中的基礎訓練，還是考慮到你們的體能采用的循序漸進的方式。我希望通過這一個月的訓練，你們的六千米成績都跑進半小時內，而不是爬著或走著到終點。”

  頓了頓，他又看向唯一表情沒變的姜含影：“我對隊長的要求更高，限定跑進二十分鐘內，能做到嗎？”

  【這就是所謂教官的特殊照顧，絕了！】

  【姜含影：蟹蟹，有被照顧到！】

  【其他人：上一秒痛不欲生，下一秒發現有人比我更倒霉，這下可算舒服了！】

  【還要加一句，幸好剛才沒搶到隊長！】

  【果然，有時候幸福還是得靠對比！】

  【就問姜含影后悔第一個跑出來沒？】

  直播間里一片幸災樂禍。

  鏡頭下，姜含影正對那一雙認真看過來的眼睛。

  頓時嘴巴比腦子更快：“能！”

  語氣鏗鏘，音色響亮！